La Clínica Mayo, en Estados Unidos, es una de las mayores referencias mundiales en la lucha contra el cáncer. Y si hay que hacer caso de lo que ellos mismos pregonan, no desdeñan la Oncología Integrativa. Pero, ¿qué se oculta tras una expresión tan poco conocida? De eso se va a tratar próximamente en el Hospital de Guadalajara, durante una jornada que, además, está abierta a cualquiera que pueda estar interesado.
La oncología integrativa incluye al propio paciente como parte activa tanto en la prevención, diagnóstico e incluso en el tratamiento, colaborando con el equipo médico.
Como destacan en la Clínica Mayo, los planes de atención oncológica integrativa pueden incluir técnicas muy diferente, aunque en el caso alcarreño el planteamiento se centra más en la nutrición y el ejercicio. Aun así, es bueno saber por qué terrenos se adentran otros cuadros médicos:
Acupuntura y acupresión. Para algunas de las personas que reciben quimioterapia o anestesia quirúrgica, las náuseas y los vómitos pueden ser difíciles de controlar con medicina convencional. La evidencia sugiere que la terapia de acupuntura puede prevenir y tratar estos síntomas, así como controlar el dolor. Durante el tratamiento de acupuntura, el profesional de la salud inserta pequeñas agujas en la piel en puntos específicos (puntos de acupuntura). La acupresión es una técnica parecida que consiste en aplicar una leve presión en ciertas áreas, como las muñecas, para ayudar a aliviar las náuseas.
Aromaterapia. En la aromaterapia, el uso de aceites aromáticos proporciona una sensación de calma. Durante un masaje, se puede aplicar sobre la piel aceites impregnados de aromas como la lavanda. Los aceites también pueden agregarse al agua de baño. Los aceites aromáticos también pueden calentarse para que liberen el aroma al aire. La aromaterapia puede ayudar a aliviar las náuseas, el dolor y el estrés.
Apoyo social y emocional. Durante el tratamiento contra el cáncer, es importante mantener la conexión con la familia, los amigos y las organizaciones que proporcionan apoyo para el bienestar emocional. Tu salud emocional es importante porque puede ocasionar un impacto sobre tu salud física y calidad de vida en general. Un diagnóstico de cáncer puede ser emocionalmente desafiante, pero hay muchos recursos diferentes que están disponibles para ti y para tu familia durante tu tratamiento contra el cáncer.
Asesoramiento sobre suplementos alimenticios. Hay muchos suplementos recomendados por varias fuentes para las personas con cáncer. Sin embargo, no todos los suplementos funcionan según lo previsto, y algunos incluso podrían ser dañinos o hacer que los tratamientos sean menos eficaces. Los especialistas en oncología integrativa pueden ayudarte a comprender la evidencia que respalda el consumo de determinados suplementos y su seguridad.
Ejercicio y movimiento. Muchas personas con cáncer presentan fatiga, dolor y otros síntomas que dificultan las actividades físicas. Un especialista en oncología integrativa trabajará contigo para desarrollar un régimen de ejercicios que se ajuste a tus necesidades y habilidades. Por ejemplo, puede incluir ejercicios suaves para mejorar la amplitud de movimiento, mantener la capacidad funcional y reducir el estrés. Los estudios demuestran que los programas de ejercicios para personas con cáncer pueden reducir la fatiga, mejorar la salud física y la calidad de vida en general.
Masajes. La evidencia indica que los masajes pueden reducir significativamente el sufrimiento psicológico, las náuseas, el dolor y la fatiga. El objetivo del masaje es aliviar la tensión muscular y el estrés y favorecer la relajación.
Prácticas para la mente y el cuerpo. El objetivo de las prácticas para la mente y el cuerpo es reducir el impacto del estrés sobre tu cuerpo al enfocar tu atención en calmar tu mente y relajar tus músculos. Las prácticas pueden incluir meditación, ejercicios de respiración, relajación muscular progresiva y visualización dirigida. Los estudios demuestran que para algunas personas estas técnicas pueden mejorar el estado de ánimo y reducir el estrés, la ansiedad, la depresión y el dolor. También pueden ayudar a las personas con cáncer a dormir mejor.
Musicoterapia. Solo 30 minutos de musicoterapia pueden ser suficientes para reducir el dolor y la ansiedad. La musicoterapia puede incluir escuchar música, cantar, tocar instrumentos o escribir canciones.
Asesoramiento sobre nutrición. La evidencia indica que una buena nutrición durante y después del tratamiento contra el cáncer contribuye a una mejor recuperación, una vida más larga y una disminución en la recurrencia de la enfermedad. Los especialistas en oncología integrativa analizarán contigo los objetivos nutricionales y te ayudarán a establecer metas razonables. También te proporcionarán consejos y pautas para que puedas alcanzar tus objetivos.
Reiki. La práctica de reiki tiene como objetivo equilibrar el flujo energético de una persona. La terapia es pasiva para la persona que la recibe y no tiene efectos secundarios conocidos. Los estudios han demostrado que puede reducir el dolor en personas con cáncer y puede aliviar la ansiedad y la depresión.
Higiene del sueño. La dificultad para conciliar el sueño es muy habitual en personas con cáncer, tanto durante como después del tratamiento. Puede ser ocasionada por muchos factores, como los efectos secundarios de los tratamientos y el estrés psicológico de lidiar con la enfermedad. Un especialista en oncología integrativa te ayudará a elegir técnicas eficaces para tratar el insomnio.
Control del estrés y la ansiedad. El estrés que presentan los pacientes con cáncer puede ser muy complejo y a menudo se debe a múltiples factores. El estrés y los sentimientos de ansiedad pueden afectar el bienestar físico y el emocional. Tu equipo de oncología integrativa puede hablar sobre diferentes técnicas para reducir el estrés que puedes incorporar a tu vida cotidiana. Está demostrado que estas técnicas reducen los sentimientos de ansiedad y promueven la salud emocional.
Además, el estrés que implica recibir un diagnóstico de cáncer puede dar un vuelco radical a la vida, lo que puede dificultar el mantenimiento, y mucho más el desarrollo, de hábitos saludables.
La Oncología Integrativa en Guadalajara
A propósito de todo lo anterior, el Hospital Universitario de Guadalajara acogerá el próximo 23 de octubre una jornada de Oncología Integrativa organizada por el servicio de Oncología Médica bajo el lema ‘Hacia una atención más eficaz y eficiente’.
La Oncología Integrativa, según señala el jefe de Oncología Médica del hospital, Javier Cassinello Espinosa, nace de la necesidad de aportar más eficacia y eficiencia a las terapias oncológicas convencionales.
En este sentido, incide en que «se ha demostrado que las terapias complementarias añaden valor a las terapias convencionales como quimioterapia, inmunoterapia, radioterapia o la cirugía».
El evento está coordinado por el propio Javier Cassinello y por la oncóloga médica Cristina Sánchez Cendra.
El objetivo de la jornada, que está abierta a la ciudadanía, es explorar los avances en el campo de la Oncología Integrativa y su aplicación en el tratamiento del cáncer, así como facilitar el intercambio de conocimiento y experiencias entre profesionales de la salud, pacientes y expertos en terapias complementarias.
Se quiere dar a conocer lo que aportan las terapias complementarias a los tratamientos convencionales para la mejora del pronóstico y la calidad de vida de los pacientes.
A partir de las 16.00 horas se abordarán los avances en Oncología Integrativa y un enfoque holístico para el cáncer.
Asimismo, se analizarán los beneficios de incorporar el ejercicio físico al tratamiento oncológico y también la importancia de establecer un plan personalizado de alimentación y suplementación en este tipo de pacientes.
Finalmente, se expondrá la conveniencia de crear unidades de Oncología Integrativa y la jornada concluirá con testimonios de pacientes en torno al valor que aportan las terapias complementarias a la medicina convencional.
Contará para ello con la participación de expertos en Oncología, en ejercicio físico y cáncer, en Nutrición Ortomolecular y Nutrición Oncológica y también con las aportaciones de pacientes y familiares.